어린 시절 형제 간의 싸움이 성인이 됐을 때 정신건강에 문제를 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 워릭대 연구팀은 청소년 3600명을 대상으로 12세 때는 형제와의 관계를, 18세 때는 정신병적 증상을 조사했다. 그 결과 3600명 중 666명은 형제에게 괴롭힘을 당했고, 486명은 형제를 괴롭힌 것으로 조사됐다...
불안이나 우울, 무력감 등 신경쇠약 증세가 나이가 들었을 때 치매의 한 종류인 알츠하이머에 걸릴 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 신경 정신질환이 미래에 치매를 일으키는 핵심 원인으로 작용한다는 것이다. 낸시 도노반 미국 하버드대 의대 브리검여성병원 정신건강의학과 교수팀은 우울증과 같은 ...
겨울철은 해가 짧고 추워서 몸도 마음도 많이 움츠러드는 시기죠. 이런 때 연예인이나 유명인사의 죽음은 때론 충격적이고 우울한 소식으로 다가옵니다. 우리의 감정이나 마음가짐을 생각대로 바꾸기가 쉽지는 않지만, 인간의 정서에 영향을 끼치는 요소들에 대해 좀 더 안다면, 추운 나날을 보내기에 약간의 도움이...
어머니의 우울증 증세가 청소년기 자녀의 정서 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 연구결과가 많다. 그런데 아버지의 우울증 증세도 자녀의 정서 발달과 밀접한 연관이 있다는 사실이 처음으로 밝혀졌다. 글린 루이스 영국 유니버시티칼리지런던 정신의학과 교수팀은 아일랜드와 영국 웨일스 지역에서 각각 607...
겸손이란 뭘까? 벼는 익을수록 고개를 숙인다던가 겸손한 리더십 등 겸손의 미덕에 대한 이야기들을 흔히 들을 수 있다. 그런데 겸손하다는 건 진짜 어떤 걸까? 겸손한 사람과 겸손하지 않은 사람의 차이는 뭘까? 겉으로 자신을 낮추는 언행을 하는 것이 곧 겸손일까? ● 나를 정확하게 아는 것 흔히 겸손이라고 하면...
“트위터는 인생의 낭비다” - 알렉스 퍼거슨 축구 감독 사람들은 말실수로 인한 마녀사냥이나 개인정보 유출 등의 부작용에도 불구하고 SNS를 끊지 못합니다. 어린 시절 일기장은 그렇게 꼭꼭 숨겼으면서 왜 사람들은 SNS에 자신의 이야기를 쏟아내는 걸까요? 미국 하버드대 뇌과학자 다이애나 타미르와 제이슨...
환경호르몬이 몸에 나쁘다는 건 잘 알려진 사실입니다. 그런데 내 몸에 환경호르몬이 얼마나 쌓였는지 알 수 있는 방법은 없을까요? 미국병리학저널은 대표적 환경호르몬인 비스페놀A(BPA)가 치아를 손상시킨다는 연구 결과를 소개했습니다. BPA는 플라스틱병이나 통조림 캔, 영수증 같은 곳에 쓰입니다. 우리 ...
성추행이나 성폭행을 당한 여성들은 적극적으로 대항하지 않았다는 이유로 피해 사실을 의심 받는 경우가 종종 있다. 하지만 저항하지 않은 게 아니라 못 한 것이라는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카연구소의 안나 묄러 연구원팀은 성폭행을 당하고 응급실을 방문한 여성 298명을 피해를 당한 시점으로부터...
"이런 건 때려서라도 가르쳐야 돼." "저런 애는 맞아야 정신 차리지." 대부분의 사람들이 폭력에 반대하는 것과 다르게 체벌은 아직도 그 필요성에 대해 논란을 일으키는 주제입니다. 정말 체벌에는 교육 효과가 있을까요? 강화 - 원하는 행동을 유도하기 위해 좋아하는 자극을 주거나(정적 강화) 싫어하는 자극을 없...
한때 유전자 검사를 이용해 천식, 고혈압 같은 질병뿐 아니라 체력, 비만 위험, 학습 능력까지 알려준다는 상품이 있었습니다. 정말 유전자를 검사해 학습 능력을 알아볼 수 있을까요? 지금은 오남용 가능성이 높아 금지된 검사이지만 궁금증이 생기는 건 사실입니다. “도파민 수용체를 만드는 ‘DRD4’ 유전자에...
현대인에게 다이어트는 이제 남녀노소를 가리지 않습니다. 그러나 비만이 아닌데도 무리하게 다이어트를 반복하면 건강을 해칠 수 있습니다. 다이어트를 위해 밥을 굶으면 지방 대신 근육이 줄어듭니다. 오히려 몸이 점점 지방덩어리가 되는 것이죠. 또한 근육이 줄면 면역력이 약해집니다. 여러 영양분이 부족해지...
스트레스 해소에는 운동이 최고.' 흔히 듣는 얘기지만 그 이유를 제대로 아는 사람은 드물죠. 운동은 스트레스를 어떻게 해소시키는 걸까요? 스트레스는 익숙하지 못한 자극을 받았을 때 느끼는 긴장이나 압력을 말합니다. 삶에 자극을 주거나 어려움을 헤쳐나가도록 돕기도 하지만 과도해지면 만병의 근원이 되지...
360만 년 전 조상들도 현생인류처럼 ‘직립보행’했다?
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